拓展初始的新奇和轻松已渐渐淡下去，越来越多的感受渐渐地浓起来。
　　在活动开始之前，每队要创作出自己的队名、队歌和队徽，然后，这队成员便在以后的项目中“同生死、共患难”了。我们第８队认为“八路军”最能体现吃苦耐劳精神，于是高唱着“团结就是力量”开始了一天的征程。
　　印象最深的是“垂直极限”，站在离地几十米的高度，像消防队员一样，抓着悬在墙上的绳子一点点坠到楼底，没做之前，恐惧占据了我的心，但当我迈出了第一步，那种成就感简直无法形容！
　　其实，我们往往在做一件事之前，根据以前的经验给自己框定了一个思维定式，这常常会让我们失去创新的勇气而与有价值的事物失之交臂。是努力还是放 弃？是积极面对还是消极退缩？只在一念之间！敞开胸怀、放飞自我，战胜了怯懦和恐惧才有超越自己的成功感。
　　接下来是到现在想来都有些后怕的“信任背摔”。当我轻轻倒下去，倒进我们的队员用手臂筑起的温暖避风港，简简单单的动作，短短几秒钟，我体会到了 信任的力量，体会到了集体的力量。倒下去，我的脑子在充血，我找不到心脏的位置，却能切切实实地感受到队员们有力的臂膀。“我相信我们的团队！”在心里， 我又默默地喊了一遍！

　　通过不断的体验、分享和交流成功经验，我们越来越有默契了！
　　接下来的“穿越电网”和“沟通无极限”，我们充分体现出了集体的智慧，快速准确地完成了任务。从整个项目的完成过程来看，制定一个规则往往比活动 本身更重要。俗话说“磨刀不误砍柴功”，争执、讨论、决定最佳方案是我们做任何事之前都必须经历的一个阶段。
　　规则制定出来后，大家的严格执行是成功的关键。
　　“抓住重点，严格执行”的启示不仅要用于此次活动中，更要用在我们的工作中。相信经过了此次锻炼的开目人在今后会更加团结一致！就让我们把这份感受沉淀在心底，以新的姿态面对新的工作和生活吧。
　　一起努力，永不放弃！